📖caloric-intake

칼로리 섭취량, 열량 섭취

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명사

caloric-intake 이 단어가 뭔가요?

Caloric intake는 '칼로리 섭취량' 또는 '열량 섭취'를 의미하는 명사구이며, 주로 건강, 영양학, 다이어트와 관련된 맥락에서 사용됩니다. 이 표현은 개인이 하루 동안 음식과 음료를 통해 몸 안으로 받아들이는 총 에너지의 양을 지칭합니다. 일상적인 대화보다는 건강 검진 결과, 식단 관리 앱, 영양학적 조언이나 의학적 보고서 등 다소 격식 있고 정보 전달이 중요한 상황에서 자주 쓰입니다. 유사한 표현으로 'daily calorie intake'가 있으며, 이는 '일일 칼로리 섭취량'을 구체적으로 나타낼 때 사용됩니다. 'Caloric'은 '열량의'라는 뜻의 형용사로, 단순히 'calorie'라고 명사로 쓰기보다 'caloric intake'라고 표현함으로써 섭취하는 행위 자체에 초점을 맞춥니다. 체중 감량이나 증량을 목표로 할 때 가장 먼저 고려해야 할 지표이며, 영양학적 전문성을 띠는 용어이므로 건강 관련 기사나 전문가의 상담에서 매우 흔하게 접할 수 있는 표현입니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • reduce caloric intake — 칼로리 섭취량을 줄이다
  • monitor caloric intake — 칼로리 섭취량을 추적하다
  • excessive caloric intake — 과도한 칼로리 섭취
  • average caloric intake — 평균 칼로리 섭취량

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • You should monitor your daily caloric intake to lose weight effectively. — 효과적으로 체중을 감량하려면 일일 칼로리 섭취량을 추적해야 합니다.
  • Excessive caloric intake is one of the main causes of obesity. — 과도한 칼로리 섭취는 비만의 주요 원인 중 하나입니다.
  • The doctor advised me to reduce my caloric intake by 500 calories a day. — 의사는 나에게 하루 칼로리 섭취량을 500칼로리 줄이라고 조언했다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 칼로리 인테이크 -> '칼로리 인대, 이크!' — [스토리] 다이어트 중인 철수가 헬스장에서 무리하게 운동하다가 칼로리 계산을 잘못해서 인대를 다치고 '이크!' 하고 소리를 질렀어요. — [한 줄 요약] 칼로리 계산하다 인대(intake) 다치고 '이크!' 했네.
  • [발음 연상] 칼로리 인테이크 -> '칼로리 인, 테이크(take)!' — [스토리] 식당에서 음식을 주문할 때마다 '칼로리 인(in), 테이크(take)!'라고 외치며 내 몸속으로 칼로리를 가져오는 모습을 상상해 보세요. — [한 줄 요약] 칼로리를 몸 안으로(in) 가져가(take)는 게 바로 칼로리 섭취량!

자주 묻는 질문

.caloric-intake 단어 정보

Calorie는 '칼로리'라는 단위 그 자체를 뜻하는 명사이고, Caloric은 '열량의'라는 뜻을 가진 형용사입니다. 따라서 섭취량을 뜻할 때는 'Caloric intake'라고 형용사 형태로 쓰는 것이 자연스럽습니다.

일상적인 대화에서는 'How many calories do you eat?'처럼 더 쉽게 표현할 수 있습니다. 'Caloric intake'는 건강 보고서나 다이어트 계획 등 조금 더 전문적이거나 격식 있는 상황에서 사용하기 좋습니다.

네, 거의 같은 의미로 사용됩니다. 다만 'intake'는 몸 안으로 받아들이는 '섭취'의 느낌이 강하고, 'consumption'은 에너지를 '소비'하거나 '먹어 치우는' 행위의 느낌이 강합니다.

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