Feel overwhelmed은 어떤 상황이나 감정이 너무 강렬하거나 양이 많아서 스스로 감당하기 힘들거나 정신적으로 지친 상태를 나타내는 표현입니다. 주로 업무량이 너무 많거나, 복잡한 문제에 직면했거나, 강한 감정적 충격을 받았을 때 사용합니다. '압도당하다'라는 사전적 의미를 넘어, '어떻게 해야 할지 몰라 꼼짝달싹 못 하는' 무력감이나 당혹감을 포함하는 경우가 많습니다. 비슷한 표현인 stressed는 단순히 스트레스를 받는다는 느낌이라면, feel overwhelmed는 그 스트레스의 강도가 자신의 대처 능력을 넘어섰다는 뉘앙스가 강합니다. 일상적인 대화에서부터 비즈니스 상황까지 폭넓게 쓰이며, 자신의 한계에 도달했음을 정중하게 표현할 때도 유용합니다. 단순히 힘들다는 말보다 상황의 심각성을 더 잘 전달할 수 있는 표현입니다.