📖planking

플랭크 운동, 널빤지처럼 눕기 놀이

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명사
/ˈplæŋkɪŋ/

planking 이 단어가 뭔가요?

Planking은 크게 두 가지 의미로 사용되는 명사입니다. 첫째, 피트니스 분야에서 신체의 코어 근육을 단련하기 위해 몸을 일직선으로 유지하며 버티는 운동 동작을 의미합니다. 둘째, 2010년대 초반에 유행했던 인터넷 밈으로, 공공장소나 특이한 장소에서 마치 널빤지처럼 몸을 빳빳하게 펴고 엎드려 사진을 찍는 놀이를 뜻합니다. 운동으로서의 planking은 주로 'do planking'이나 'hold a plank'와 같은 형태로 쓰이며, 건강과 체력 증진을 위한 진지한 맥락에서 사용됩니다. 반면, 밈으로서의 planking은 장난스럽고 다소 엉뚱한 상황에서 사용되는 문화적 현상을 지칭합니다. 두 경우 모두 '판자(plank)'처럼 몸을 꼿꼿하게 유지한다는 공통적인 이미지를 공유합니다. 한국어로는 별도의 번역어 없이 외래어 그대로 '플랭크'라고 부르는 경우가 많으며, 운동 맥락에서는 동작 자체를 지칭하고, 놀이 맥락에서는 행위 자체를 지칭하는 명사로 쓰입니다.

영영사전 의미

verb
  • To cover something with planking.
  • To bake (fish, etc.) on a piece of cedar lumber.
  • To lay down, as on a plank or table; to stake or pay cash.
  • To harden, as hat bodies, by felting.
  • To splice together the ends of slivers of wool, for subsequent drawing.
  • To pose for a photograph while lying rigid, face down, arms at side, in an unusual place.
noun
  • A series of planks; a group of planks.
  • The practice of lying face down with arms to the sides, in unusual public spaces, and taking photographs to record the act.

planking

플랭크 운동, 널빤지처럼 눕기 놀이

쓰임·예문 연관 단어 자주 묻는 질문 같은 카테고리 단어
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카테고리

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • do planking — 플랭크 운동을 하다
  • hold a plank position — 플랭크 자세를 유지하다
  • core strength training — 코어 근력 운동
  • a viral internet trend — 유행하는 인터넷 트렌드

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • I try to do planking for two minutes every morning to strengthen my core. — 나는 코어를 강화하기 위해 매일 아침 2분씩 플랭크를 하려고 노력한다.
  • Planking became a global phenomenon on social media years ago. — 플랭크 놀이는 몇 년 전 소셜 미디어에서 전 세계적인 현상이 되었다.
  • You should keep your back straight while doing planking. — 플랭크를 할 때는 등을 곧게 펴야 한다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 플랭킹 -> '플랭(판) 킹(왕)' -> '판자 왕'
  • [스토리] 헬스장에서 땀을 뻘뻘 흘리며 10분째 엎드려 있는 남자가 있습니다. 사람들이 그를 보며 '저 사람 진짜 판자(plank)의 왕(king)이다!'라고 감탄합니다.
  • [한 줄 요약] 판자처럼 꼿꼿하게 버티는 왕, 그게 바로 플랭킹(Planking)!
  • [발음 연상] 플랭킹 -> '풀 랭킹' -> '풀(grass) 위에서 랭킹 매기기'
  • [스토리] 공원에서 누가 더 널빤지처럼 뻣뻣하게 눕나 내기를 합니다. 잔디밭 위에서 랭킹을 매기며 눕는 놀이, 그게 바로 플랭킹입니다.
  • [한 줄 요약] 풀 위에서 랭킹을 매기며 눕는 놀이, 플랭킹(Planking)!
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관련 카테고리

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표현 단어

자주 묻는 질문

.planking 단어 정보

둘 다 가능하지만, 동작 자체를 지칭할 때는 'do a plank'라고 하고, 운동 행위나 유행을 통칭할 때는 'planking'을 더 자주 사용합니다.

Plank가 '널빤지'라는 뜻인데, 몸을 널빤지처럼 뻣뻣하고 일직선으로 펴서 엎드리는 모습에서 유래된 이름입니다.

운동으로서의 플랭크는 여전히 일상적인 용어지만, 엎드려 사진을 찍는 놀이로서의 플랭크는 과거의 유행(meme)으로 간주됩니다.

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