Sense of validation은 자신의 생각, 감정, 또는 존재 자체가 타인이나 외부로부터 옳다고 인정받거나 가치 있다고 확인받을 때 느끼는 심리적 상태를 의미합니다. 여기서 validation은 단순히 '확인'을 넘어, 상대방이 나의 의견을 경청하고 공감해 줄 때 느끼는 정서적 안도감을 포함합니다. 주로 심리학적 맥락이나 대인 관계에서 자주 사용되며, 현대 사회에서 자존감을 유지하거나 정서적 안정을 찾는 과정에서 매우 중요한 개념으로 다뤄집니다. 비슷한 표현인 approval은 상급자나 권위자가 내리는 '승인'이나 '허가'의 뉘앙스가 강한 반면, sense of validation은 내면의 감정이나 가치관이 존중받았을 때 느끼는 주관적인 만족감에 더 초점이 맞춰져 있습니다. 격식 있는 자리나 상담 환경, 혹은 일상적인 대화에서 자신의 감정을 표현할 때 유용하게 쓰이는 고급스러운 표현입니다.